وٹامن ڈی لینے کا صحیح وقت: صبح یا شام؟ ماہرین کی رائے
یہ جاننے کے لیے کہ وٹامن ڈی سپلیمنٹ لینے کا بہترین وقت کیا ہے، ہم ڈاکٹر موہت شرما، سینئر کنسلٹنٹ، ڈیپارٹمنٹ آف انٹرنل میڈیسن، امریتا اسپتال، فرید آباد کی رائے لے سکتے ہیں۔ ڈاکٹر شرما کے مطابق، وٹامن ڈی سپلیمنٹ لینے کا وقت مختلف عوامل پر منحصر ہوتا ہے، جیسے صحت کی حالت اور غذائی…