میگنیشیم آئل: تیز رفتار پٹھوں کے آرام اور بہتر نیند کا راز
ہم روزمرہ کی زندگی میں عناصر کو جانے یا انجانے میں استعمال کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، آکسیجن وہ گیس ہے جسے ہم سانس لینے کے لیے استعمال کرتے ہیں اور یہ ہمارے جسم کے بنیادی افعال کے لیے ضروری ہے۔ لیکن آج کل جس عنصر کی سب سے زیادہ بات ہو رہی ہے،…