“روزانہ کچا لہسن کھائیں اور حیرت انگیز صحت کے فوائد پائیں!”
لہسن پیاز کا قریبی رشتہ دار ہے اور ہزاروں سالوں سے کھانے اور روایتی ادویات میں استعمال ہوتا آرہا ہے۔ یہ کیلوریز میں کم اور غذائی اجزاء جیسے فاسفورس، پوٹاشیم، میگنیشیم، زنک، کیلشیم اور آئرن سے بھرپور ہوتا ہے۔ اس میں وٹامنز بی-6، سی، اے اور کے بھی موجود ہوتے ہیں۔ لہسن میں ایسے خاص…